今日も体はホッカホカ。 ちょっと動くだけで暑い。 10代の頃の部活後みたい。熱がこもっているのでは無い。 静かにしていると、熱が良い具合に発散してクールダウンしてる。 いい感じ。「ととのった」？

微生物と戯れて3日目、まだホカホカ。 今回気がついたのは、サウナでいう「あまみ」が出て「ととのう」状態になった事かな？ 皮膚に霜降り状の模様が出るのがサインらしい。毛細血管まで血行が良くなった証拠。 思い起こせば、何年も通っていたのに、温熱効…